将痛苦变为前进的燃料
（配图摄影 by 辉友Jay）
这是「辉哥顿悟」的第八期，有关「生活」「职场中年」以及「个人成长」，希望可以为你带来启发。
如果一本书你看了10分钟，还不知道是否该读这本书，那么你就不会读书，请重新审视自己的读书方法。
我发现一个令人不安的事实：很多中年人除了工作什么也没有，没有自己的事业，没有家庭（形同虚设）；而工作本身，虽然看起来绝大部分时间都花在这里，但做的也不怎么样，时刻处于飘摇之中。
一个成年人，如果到40岁还没有意识到自己心智不成熟，可能到老也没有机会让自己的心智成熟起来。其实我们身边有不少这样的成年人，一直我行我素，不知道反思，也不懂得自己的行为已经伤害到其他人。对于这样的人，我们只能敬而远之。
犯错要趁早。在一定范围内，犯错越早，获得改正的机会窗口越大，从错误中获益的可能性越大。所以，如果你在尚且年轻的时候遇到人生重大挫折，不要气馁。这不是坏事，因为你的修复成本要比以后犯错低很多。如果类似的错误你在10年之后再遇到，你从中恢复的难度要比今天大很多。
最近我发现，一些牛人的职业生涯其实很晚才开始，比如陆奇37岁第一次进入企业，而硅谷传奇教练比尔·坎贝尔也是40多岁才开始他在企业的生涯。与此对照，我们当中大部分人在20岁出头就进入企业，35岁之后就仿佛失去了上升的动力。原因是什么？我认为大部分人的职业其实打的是「消耗战」，综合能力并未节节升高，只是在长期的时光里不断消耗自己。这是值得反思的事情。
企业、个人、孩子，摆脱内卷，进入1-10最需要培养底层能力是什么？我觉得是「理性」，即对科学方法论的笃信。任何组织和个体，一旦具备彻底理性的精神，相信科学方法论的威力，将有可能实现他们所有的目标。
最近和一位已经「退休」的专家朋友聊天时谈到一个话题：职场人的「空心化」 ，即非常辛苦努力，但不知道自己生命的意义。我们不约而同的发现，越是牛X的公司，员工越容易出现「空心化」的问题。从表面看，工作出色，收入丰厚，但一直干到退休，才发现自己并不知道自己究竟是谁，人生使命是什么，有什么真正的兴趣爱好...这是一件值得深思的事情。
为了改变我的人生，我打算每周把睡眠闹钟提前5分钟，同时做到7小时睡眠。今天从6:25调到6:20。如果每周调5分钟太快，就每月调前5分钟，反正我有耐心。
有机会知道自己不行，尤其是确切地知道自己什么不行，是一种幸运。这种幸运依赖两个条件：第一、雄心壮志，尤其是所在平台的雄心壮志；第二、遇见厉害的公司、厉害的人，能看到差距。有机会知道自己什么不行，能避免自己在愚昧之巅待太久时间。
今天起，人生最重要的事情只有两件：第一、从生活的问题出发，主动学习，并把学习的成果用于解决生活的问题；第二、主动学习，努力提高认知的维度，并用高维度的认知来引领自己的生活实践。
记住一句话：受害者很容易成为加害者，我们所讨厌的一切最终会成为我们自己的习惯。所以人如果无法对自身的习惯保持警惕，很可能会变成我们自己所讨厌的模样。
如果一家公司、一个人，已经证明自己的成功，这时候去总结其成功经验，多半是基于幸存者偏差。更有启发的则是，在其尚未完全证明自己成功之时，根据种种现象，发现其必然成功，这种总结往往更有价值。所以，当你想看有关美团的书籍时，看2014年出版的就比2019、2020年出版的有价值（推荐书籍《九败一胜：美团创始人王兴创业十年》）。
周一北京飞深圳的飞机上，我戴着降噪耳机，阅读了两小时。无人打扰，没有网络，这是非常美妙的体验，希望能经常体验这种「隔离时刻」，甚至最好能做到每天有一段隔离时刻。
不确定性不能成为无法实现目标的借口，因为你对自己影响圈内的不确定性负有管理责任，对影响圈外的不确定性需要有能力去适应。
人和人的巨大差别源于「相信」这种力量在年龄上的指数效应。企业类似。
无论你计算的人生总财富目标是多少，至少在现有目标的基础上乘以3，才是合理的数字。过低的目标容易形成「现状依赖」，无法充分激活自己。
「飞书文档+飞书视频会议」效果非常好，沟通效率很高。注意，二者必须搭配，缺一不可。还没有体会过的公司和团队应该体会一下。把「飞阅会」做到极简，做到随时随地都可以开，就是飞书文档+飞书视频会议。
追求个人生命的意义和事业成功，二者矛盾吗？其实一点也不矛盾。与之相反，最好能同时追求个人生命的意义和追求事业成功，甚至最好把二者合二为一。
自省：当我们无法真正关心一个人的时候，当我们急于去解决问题的时候，我们往往会诉诸于「语言暴力」而自己毫无觉察。需要从小事做起，逐渐改变自己的语言习惯，用积极正面的语言取代消极负面的语言，通过改变语言改变心智，并改善自己与外界的关系。
看了一些很厉害的年轻人的成长经历和文案，感触最深的是：聚焦 x 极致，其实这两者的结果就是「专业」二字。
你越是恐惧，越是担心的事情，越要更早地去面对。逃避没有任何用，记住这句话，行动起来。
人生也有甜点区，即你能发现自己的人生使命和个人特长，并且这两者密切相关。
每个人都必须知道自己内心和身体的能量来自何方，在日常生活增加一些能量的补给站。对我而言，视野、光线、远方、希望、静谧都是能量的源泉，所以我会想方设法在生活中打造这样的补给站。
「相信」若能固化为每日习惯，则最终会彻底改变一个人的面貌，企业也是类似。
就人类全体而言，人一生最重要的不是「成就」，而是「成为」。成就是成为的一种路径，但不是唯一路径。而成就是成为过程中的重要副产品，反过来说则不对。
如果每件事都如你所料，一切都进展顺利，那么你根本不会有提升。是那些不如意、不顺利的事情促使你反思自己，发现盲区，最终实现自我超越。
真相、痛苦、智慧三者本是同义词，但我们习惯把它们分开。
「可能性就在我们身边，可惜大多数人不是视而不见，便是聚而不纳」—— 阿兰·德波顿 《拥抱逝水年华》。
人们总是在逃避真相，直到把真相堵在门口。
普鲁斯特说「当痛苦转化为思想的那一刻，痛苦加于我们的影响随之减轻。」换言之，当你遭遇痛苦时，花时间把痛苦写下来，不仅写what和how，更要去挖掘why，这会让痛苦变成你前进的燃料。
我越来越明确一个根本认知，在这个世纪，最好的生存策略如下：1.找到自己的人生使命；2.确定具体目标；3.围绕目标打造一个完成目标的系统；4.创造独特价值并与更多高价值的人深度链接；5.在这个过程中，把自己培养成一个高效的「学习机器」。这个策略可以帮你在这个世界上获得自己想要的生活，而免于对已知和未知风险的恐惧。
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